長野県

雄大な北アルプスの麓、豊かな自然と田園風景が広がる松川村は、昔、お姫様が寂しくならないように鈴虫を一緒に連れてきたと伝わる「すずむしの里」です。松川村のシンボル・有明山の麓に広がる馬羅尾（ばろう）高原は、芦間川の清流と豊かな自然の中で森林浴を楽しめる散策路や運動広場が整備されており、散策路には天照大御神（あまてらすおおみかみ）が身を隠したと言われる「天の岩戸岩」がある神秘的な森です。「すずむし荘」の温泉は5kmほど離れた馬羅尾山麓の地下1800mから湧き出る薬効の高いラドンを含む泉質の湯を使用しています。日帰り温泉の他に宿泊施設、レストランを併設し、施設の建物は建築家・宮本忠長氏が設計した「新しい日本の風景が薫る建築の創造」を演出して建てられ、風景と融合した空間を演出し、泊まる人の癒しを創出した客室は11室、小規模ながらゆっくりとした時間が過ごせる施設です。

南アルプスの山々の雄大な自然に囲まれた阿智村は、春には約5000本の花桃が華やかに彩る「花桃の里」、夜になると満天の星空が光を注ぐ「星が最も輝いて見える場所」として環境省から認定されています。「昼神」の地名の由来は日本神話の時代にさかのぼり、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)が東方の蛮族の討伐の為に信濃国に入り、荒ぶる山の神が白い鹿の姿となって立ちはだかったため、噛んでいた蒜(ヒル）を投げつけて倒したことに由来しています。昼神温泉の歴史は約250年前の古書にも記録されているほど古く、戦国時代には武田信玄の隠し湯として知られ、明治時代に大雨による崩落で一度消失してしまいましたが、昭和48年（1973年）に旧国鉄中津川線トンネル工事の際に再発見され、現在の温泉郷として発展しました。昼神温泉の中央を流れる阿智川沿いを一周する「せせらぎの散歩道」は、春は桜、秋にはイチョウの並木の中を散歩できるコースがあり、コースの途中、湯の瀬橋の脇にある新源泉・5号源泉の近くに湧き出た温泉をそのまま汲み上げて注いでいる足湯が源泉発掘記念として2007年に設置されました。

南アルプスの山々の雄大な自然に囲まれた阿智村は、春には約5000本の花桃が華やかに彩る「花桃の里」、夜になると満天の星空が光を注ぐ「星が最も輝いて見える場所」として環境省から認定されています。「昼神」の地名の由来は日本神話の時代にさかのぼり、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)が東方の蛮族の討伐の為に信濃国に入り、荒ぶる山の神が白い鹿の姿となって立ちはだかったため、噛んでいた蒜(ヒル）を投げつけて倒したことに由来しています。昼神温泉の歴史は約250年前の古書にも記録されているほど古く、戦国時代には武田信玄の隠し湯として知られ、明治時代に大雨による崩落で一度消失してしまいましたが、昭和48年（1973年）に旧国鉄中津川線トンネル工事の際に再発見され、現在の温泉郷として発展しました。昼神温泉郷の中心地から阿智川を渡った高台にある「ひるがみの森」敷地内に昼神温泉郷全体を見渡せる大型ブランコがあり、開放感ある露天風呂からは日本一の星空も鑑賞できます。宿泊者は無料楽しむ事ができる全長80mの本格的なウォータースライダーを備えたプールも完備するホテルの玄関エントランスには、誰でも気軽に立ち寄って入れる源泉掛け流しの足湯があります。

南アルプスの山々の雄大な自然に囲まれた阿智村は、春には約5000本の花桃が華やかに彩る「花桃の里」、夜になると満天の星空が光を注ぐ「星が最も輝いて見える場所」として環境省から認定されています。「昼神」の地名の由来は日本神話の時代にさかのぼり、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)が東方の蛮族の討伐の為に信濃国に入り、荒ぶる山の神が白い鹿の姿となって立ちはだかったため、噛んでいた蒜(ヒル）を投げつけて倒したことに由来しています。昼神温泉の歴史は約250年前の古書にも記録されているほど古く、戦国時代には武田信玄の隠し湯として知られ、明治時代に大雨による崩落で一度消失してしまいましたが、昭和48年（1973年）に旧国鉄中津川線トンネル工事の際に再発見され、現在の温泉郷として発展しました。昼神温泉で日帰り入浴できる施設は何件かありますが、唯一の日帰り温泉施設となる「湯ったりーな昼神」は、内湯、露天風呂、サウナはもちろん、、予約制の介護・家族風呂、お食事処・温水プール、リラクゼーションまで揃った人気の温泉施設です。

南アルプスの山々の雄大な自然に囲まれた阿智村は、春には約5000本の花桃が華やかに彩る「花桃の里」、夜になると満天の星空が光を注ぐ「星が最も輝いて見える場所」として環境省から認定されています。「昼神」の地名の由来は日本神話の時代にさかのぼり、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)が東方の蛮族の討伐の為に信濃国に入り、荒ぶる山の神が白い鹿の姿となって立ちはだかったため、噛んでいた蒜(ヒル）を投げつけて倒したことに由来しています。昼神温泉の歴史は約250年前の古書にも記録されているほど古く、戦国時代には武田信玄の隠し湯として知られ、明治時代に大雨による崩落で一度消失してしまいましたが、昭和48年（1973年）に旧国鉄中津川線トンネル工事の際に再発見され、現在の温泉郷として発展しました。温泉郷の中心地にある朝市広場では、地元産の野菜や果物、山菜、きのこなどの旬のものを販売する朝一が毎朝開催されており、朝市広場の一角に「ふれあいの湯」の足湯があります。

北アルプスの麓、高瀬渓谷の名湯・葛温泉から引き湯された「大町市コミュニティセンター 上原の湯（わっぱらのゆ）」は、大町温泉郷から少し離れた場所にある湯量豊富な源泉かけ流しの温泉施設です。市民浴場を建て直し2005年にリニューアルした元密着の浴場は100％源泉かけ流しが自慢の地元の憩いの場です。

安曇野市東部、標高933mの長峰山西麓の高台に位置し、正面に北アルプスの山々と眼下に安曇野が一望できる「長峰荘」は、昭和46年、当時の東筑摩郡明科町の町営保養所「明科温泉保養センター長峰荘」として開業し、2019年に民間に譲渡された施設です。昭和レトロをイメージした館内は、射的の屋台や懐かしい駄菓子・おもちゃが並び、北アルプスの大パノラマと安曇野の夜景が一望できる露天風呂があります。お湯は人工のラジウム温泉となり、鉱物の層に繰り返しお湯を通過させ練り上げた温泉と同じような効用を持たせた人工泉です。

大町市美麻地区は2006年に隣接する八坂村と共に大町市に編入されており「美麻」という名前は、昭和8年に美しい麻の産地として知られたことから誕生しています。4月下旬〜5月中旬に見頃を迎える「菜の花畑」が美しい名所「中山高原」は、NHKの朝ドラ「おひさま」のロケ地として使用されたこともある菜の花と北アルプスの見事な景色が見られる場所です。日帰り温泉と宿泊施設が併設している道の駅にある「ぽかぽかランド美麻」は、特別天然記念物に指定され、今では採取できない貴重な鉱石「北投石」の湯を楽しむことができる温泉施設です。

清流と深き緑に囲まれた標高1050mの渓谷に佇む「扉温泉」は、天の岩戸を開いた天手力雄命（あめのたちからおのみこと）が、戸（扉）を日向の国から戸隠岩まで運ぶ途中にこの峠で休んだとされる神話に由来して名付けられました。神様達が湯治に訪れる場所だったとも言われる扉温泉には「明神館」という高級旅館1軒と、公共温泉施設「桧の湯」があり、「明神館」は極上のサービスで人気の宿ですが、日帰り入浴はできません。

開湯から約1300年の歴史がある浅間温泉は、江戸時代には「御殿湯」が置かれ、松本城主のお殿様が通うようになり臣下の武士たちの別邸も浅間温泉の近くに建ち並び「松本の奥座敷」と呼ばれることになります。大正13年～昭和39年には松本駅から浅間温泉まで路面電車が走っており、温泉場での芸者遊びが盛んだった頃は浅間温泉にも100人もの芸者さん達がいましたが、現在は1人もいなくなってしまっています。信州（長野県）の中央に位置し、松本駅からバスで25分、車で10分ほどの距離にある浅間温泉街の中心地に、気軽に軽に立ち寄れる日帰り温泉施設「ホットプラザ浅間」の敷地内に足湯があります。