長野県

長野県小谷村と新潟県糸魚川市の県境を流れる姫川沿いに湧き出る「姫川温泉」の開湯は1957年、県をまたいでいる珍しい温泉地です。長野県側に宿・温泉施設が3軒、新潟県側に宿1軒の小さな温泉地は、昔から武田信玄公の隠し湯として切り傷など万病に効くと伝えられてきました。姫川温泉にある日帰り温泉施設「瘡（くさ）の湯」の開業は2014年、ここだけ他の宿と源泉が異なり新潟県糸魚川市の葛葉峠下（旧蒲原温泉）の源泉から約1.8kmの距離を引湯しています。

木曽郡上松町は木曽の宿場町として栄え、木曽の棧（かけはし）は、「木曽の棧、太田の渡し、碓氷峠がなけりゃよい」と言われたように中山道の三大難所でした。木曽八景の一つ「棧の朝霧」として数えられ、「木曽節」や長野県歌「信濃の国」の一節として広く知られましたが、「木曽の棧」は対岸に架けられた橋ではなく、絶壁に並行して横に架けられた桟道のことで、当時は、丸木を柱として横に板を並べた簡単な橋でした。1647年に焼け落ちてしまいますが、その後、石垣を築いて橋を架けて、現在は国道の下に石垣の一部が保存されており、2016年に「日本遺産」として文化庁に認定されています。昭和初期に発見された温泉は以前は地域の人たちが共同で鉱泉を利用してましたが、先代が温泉の権利を買って「棧(かけはし)温泉旅館」として1956年に創業しました。

木曽の南部、大桑村野尻にある「阿寺渓谷」は、砂小屋山に源を発する阿寺川の清流、全長約15kmの渓谷は、川の深みがまるで浅瀬に感じられるほどに抜群の透明度を誇るエメラルドグリーンの美しい景観が広がります。澄みきった水が光を受けてきらめく“阿寺ブルー”と称される幻想的な色彩を生み出している河川沿いには、滝や吊り橋、昭和40年代頃まで木材を運搬するために使用していた1901年に敷設された日本最古の森林鉄道跡、渓谷の両岸には木曽五木と呼ばれる木曽特有の森林が広がる豊かな自然があります。阿寺渓谷からほど近い木曽川の河畔に佇む閑静な温泉宿「フォレスパ木曽・あてら荘」は、中央アルプスを一望できる場所にあり、天然温泉を楽しめる宿泊施設の他、キャンプ場、テニス、ゲートボール、グラウンドゴルフなどレジャー施設も隣接しています。

信州上田市の山間にある静かな温泉地「霊泉寺温泉」は、昔、鬼退治で傷ついた体を引きずりながら、山の中をさまよっていると、湯煙と共にこんこんと湯が湧きだしている泉を見つけて毎日湯に浸かって湯治をしたところ、以前にも増して強靱な金剛のような強い体になった事から、温泉を守る為に寺を建てて霊泉寺と名付けた事から由来しています。「霊泉寺温泉」「鹿教湯温泉」「大塩温泉」の3つの温泉地を合わせて、「丸子温泉郷」と呼ばれており、国民保養温泉地として指定されています。4軒の宿と1軒の共同浴場がある「霊泉寺温泉」は、源泉100％のかけ流しの温泉を提供しており、共同浴場の源泉は発祥と言われている寺湯の源泉を使用しています。

1500年以上の歴史を持つ信州最古の温泉とされる「別所温泉」は、平安時代中期の女流作家、清少納言によって書かれた「枕草子」に登場する日本武尊の東征時に発見された「七久里の湯」が由来という説がある歴史のある温泉郷です。鎌倉時代には塩田北条氏が別院を置いたことから「別所」という名前で呼ばれるようになり、戦国時代は真田氏、江戸時代は上田藩によって引き継がれできた別所温泉街には、国内最古の禅宗様築建である国宝・八角三重塔の他、多数の重要文化財の寺社仏閣ががあります。温泉街の中心部にあるお寺「北向観音」の下から湧き出る温泉は旅館と3カ所の外湯（共同浴場）分配され、外湯の一つである「大湯」は1990年に改装され、外湯の中で1番広さがあり、露天風呂もあります。

1500年以上の歴史を持つ信州最古の温泉とされる「別所温泉」は、平安時代中期の女流作家、清少納言によって書かれた「枕草子」に登場する日本武尊の東征時に発見された「七久里の湯」が由来という説がある歴史のある温泉郷です。鎌倉時代には塩田北条氏が別院を置いたことから「別所」という名前で呼ばれるようになり、戦国時代は真田氏、江戸時代は上田藩によって引き継がれできた別所温泉街には、国内最古の禅宗様築建である国宝・八角三重塔の他、多数の重要文化財の寺社仏閣ががあります。温泉街の中心部にあるお寺「北向観音」の下から湧き出る温泉は旅館と3カ所の外湯、2カ所の足湯へ分配されており、北向観音堂の近くの公園内にある「ななくり」は、2004年に八角三重塔をイメージして造られた足湯です。

1500年以上の歴史を持つ信州最古の温泉とされる「別所温泉」は、平安時代中期の女流作家、清少納言によって書かれた「枕草子」に登場する日本武尊の東征時に発見された「七久里の湯」が由来という説がある歴史のある温泉郷です。鎌倉時代には塩田北条氏が別院を置いたことから「別所」という名前で呼ばれるようになり、戦国時代は真田氏、江戸時代は上田藩によって引き継がれできた別所温泉街には、国内最古の禅宗様築建である国宝・八角三重塔の他、多数の重要文化財の寺社仏閣ががあります。温泉街の中心部にあるお寺「北向観音」の下から湧き出る温泉は旅館と3カ所の外湯、2カ所の足湯へ分配されており、大湯から近い場所にある「大湯薬師の湯」の足湯は、2012年に新設され、足湯の前に使えるシャワーも施設内にあります。

1500年以上の歴史を持つ信州最古の温泉とされる「別所温泉」は、平安時代中期の女流作家、清少納言によって書かれた「枕草子」に登場する日本武尊の東征時に発見された「七久里の湯」が由来という説がある歴史のある温泉郷です。鎌倉時代には塩田北条氏が別院を置いたことから「別所」という名前で呼ばれるようになり、戦国時代は真田氏、江戸時代は上田藩によって引き継がれできた別所温泉街には、国内最古の禅宗様築建である国宝・八角三重塔の他、多数の重要文化財の寺社仏閣ががあります。温泉街の中心部にあるお寺「北向観音」の下から湧き出る温泉は旅館と3カ所の外湯、2カ所の足湯へ分配されており、北向観音堂の近くにある「足湯 ななくり」の隣にある「湯かけ地蔵 飲泉所」は、昔、佐渡の沼地より地蔵を持ち帰って温泉で清めたところ、良縁と子宝に恵まれたことから願いを叶える地蔵の伝説が伝わっています。

辰野町の標高764mの小高い丘にある「荒神山スポーツ公園」は、豊かな自然が広がる約35ヘクタールの広い園内にナイター施設を完備したテニスコート、野球場、ほたるドーム（室内運動場）、陸上競技場、マレットゴルフ場、体育館、武道館、美術館、昆虫館、入浴施設などがあり、本格的なスポーツから気軽なピクニックを楽しむ楽しむ事ができます。辰野町で唯一の天然温泉「たつの荒神山温泉」を使用している「湯にいくセンター」と「たつのパークホテル」では、日帰りで入浴することも可能ですので、スポーツなど公園で散策した後に汗を流すことができます。

青木村にある田沢温泉の開湯は飛鳥時代と言われており、山姥が湯治に訪れて、鬼退治の話で有名な「坂田金時」を生んだという伝説があり、婦人に卓越した効果がある湯とされ「子宝の湯」「子持ちの湯」「はらみ湯」などの呼び名が残っている温泉です。温泉街の石畳の通り沿いには、島崎藤村の写生文「千曲川のスケッチ」に登場する老舗旅館のますや、白壁の土蔵が立ち並び、日本情緒が感じられる古き良き湯治場の雰囲気が残る温泉街です。共同浴場「有乳湯（うちゆ）」は、歴史を引き継ぎながら2000年に建て替えられており、掘削自噴の2号泉、3号泉の混合泉を加温・加水なしの源泉かけ流しで温泉を楽しめます。