足湯

千曲川沿いにまたがる「戸倉上山田温泉郷」は、1893年（明治26年）に戸倉温泉、1903年（明治36年） に上山田温泉が開湯し、現在に至るまでに千曲川の氾濫により温泉施設が、幾度も流出を繰り返してきた水害との戦いの歴史を持つ開湯120年を超える温泉郷です。善光寺詣りの精進落としの湯として発展し、長野県に唯一残る芸妓は、1970年代には400名を超える芸者衆が存在していました。源泉は戸倉が14本、上山田が38本で計52本あり、2つ合わせて1分間に約8332Lの湯量を誇り、上山田温泉の源泉を引湯している「旬樹庵 若の湯」は加水、加温、循環、消毒を行わない100%源泉かけ流しの天然温泉を24時間入ることができる鮮度抜群の温泉です。

中野市と山ノ内町の境に位置する箱山（はこやま）の標高は695mあり、箱山峠を挟んで南側にある標高688mの鴨ヶ岳と共に登山やハイキングに親しまれています。箱山の麓の静かな場所ある「元湯 箱山温泉」は1999年（平成11年）に主人が温泉を掘り当てて開業をした比較的新しい温泉施設です。近くの渋・湯田中温泉とは異なる独自の泉質を持ち、鉄分の多い緑がかった薄茶色の湯と秘湯の雰囲気が漂う漂う1日2組限定の宿です。

北アルプスの玄関口、沢渡（さわんど）は、標高約1000mに位置し、川の集まる場所という意味があり、白骨、乗鞍岳、霞沢岳より川が合流している水が豊富な場所にあります。1975年より上高地のマイカー規制が始まったことで、バスに乗り換える為に広い駐車場が整備され、乗鞍岳や白骨温泉への乗り換え地として賑わっています。1998年に北アルプスを貫く安房トンネルの掘削時に発見された温泉を引湯している「さわんど温泉」は、75度の高温の温泉を源泉かけ流しで堪能できます。さわんど第2駐車場入口、湯の郷公園内に2006年に設置された足湯は、365日24時間いつでも好きな時に楽しむことができます。

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。平安時代初期に妙高山を訪れた弘法大師（空海）が温泉を発見したとの伝説が残る「燕温泉」は、明治28年に温泉地として開湯し、岩ツバメが群生していたことから名前の由来となっています。燕温泉街の入口にある創業100年以上の歴史を持つ老舗旅館「花文」の前に足湯があります。

富山県と長野県を結ぶ、総延長37.2km・最大高低差1975mの北アルプスを貫く世界有数の山岳観光ルートである「立山黒部アルペンルート」が昭和46年に全面開通し、前後して多くのホテル、旅館が開業し、アルペンルートの長野県側玄関口として「大町温泉郷」が発展してきました。大町温泉郷からアルペンルートに向かう道の途中にある「いこいの湯」は、高瀬渓谷の葛温泉から約7.5kmの距離を引湯しており、北アルプスの麓、自然豊かなANAホリデイ・インリゾートの隣にあります。

塩原温泉に向かう道の途中にあるお土産屋カサマヤの敷地内の駐車場の横にある足湯です。現在は温泉湧出量が不安定になったため営業ができなくなったとのことです。

雄大な岩手山や奥羽山脈に囲まれた岩手と秋田の県境の雫石町は日本最大級の民間総合農場「小岩井農場」やきれいな水で育ったお米や野菜をはじめ、ブランド牛の「雫石牛」、名物の「雫石そば」や「雫石つゆ焼きそば」が有名です。岩手と秋田の県境の国道46号沿いにある1日中遊べる複合型の道の駅「雫石あねっこ」は、は緑が豊かな山あいにあり、新鮮野菜や特産品を販売する産直施設、地産地消メニューが自慢のレストランや軽食コーナー、敷地内にはそば打ち体験施設やハーブ園もあります。河川沿いに位置し、敷地内には車の乗り入れや電源利用が可能なオートキャンプ場があり、すぐそばを流れる川での川遊びや渓流釣りを楽しめる環境に隣接して平成13年7月に開業の日帰り温泉施設の隣に足湯があります。

会津美里町の本郷地区の阿武隈川沿いにあり、遠くには磐梯山の眺望でき、雄大な景色を一望できる温泉施設です。東北最古の陶磁器の里と言われ400 年以上に渡って技術を現在に受け継ぐ「会津本郷焼」の伝統を守っています。館内には陶器の里として外装や内装のアクセントに陶器の置物が使われており、館内通路やトイレ・浴場には段差がなくバリアフリー設計にもなっていて、お年寄りや体の不自由な方でも安心な施設です。施設にほど近い阿武隈川沿いある「せせらぎ公園オートキャンプ場」もあり、BBQや川沿いの散歩などで楽しんだ後にもおすすめの温泉施設の玄関脇に足湯があります。

会津若松市の南に位置する山と緑に囲まれお恵みた渓谷美が広がるの芦ノ牧温泉は、大川沿いの渓谷に宿が立ち並び、1200年以上の歴史を誇ります。高僧・行基が全国を行脚しているときにこの地を訪れ、白い煙が立ち昇っていることに気づき発見されたという伝説が残っています。江戸時代から続く歴史ある温泉は湯量も豊富で、温泉街には足湯が3か所あり、金精神社のすぐ脇にあるこちらの足湯は冷え性の改善に効果があり、神社の御利益で子宝に恵まれるといいます。

那須塩原市のにある塩原温泉の発祥は西暦806年、開湯1200年の歴史がある温泉郷です。塩原温泉郷には十一の温泉があり「大網温泉」「福渡温泉」「塩の湯温泉」「塩釜温泉」「畑下温泉」「門前温泉」「古町温泉」「中塩原温泉」「上塩原温泉」「元湯温泉」「新湯温泉」がありそれぞれに異なった泉質や効能を持ちます。こちらは現在閉鎖された「不動の湯」のすぐ近くにある、地元の有志が手作りで造った足湯です。福渡県営駐車場から徒歩で15分ほどの箒川沿いにあります。