温泉

大町市八坂地区の北東部に位置する標高1003mの大姥山（おおうばやま）は「金太郎」が生まれ育った山として伝わっています。山の麓の産湯に浸かり健やかに育ち、力持ちになった「金太郎」にあやかることができる「信州金熊温泉」は、 山合いから湧き出る湯量たっぷりの効能に優れた「単純硫黄泉」です。全13室の一軒宿「明日香荘」の眼下を流れる金熊川（かなくまがわ）は、金太郎と熊が遊んだことから名前が付けられており、内風呂のガラス張りの窓からは、静かな山里の景色を一望できます。天日で乾燥した八坂産のそばの実を製粉し、職人が丹念に打ち上げた「手打ちそば」や名物の「灰焼きおやき」を食べる事ができます。

北アルプスの南端、標高3026ｍの乗鞍岳の裾野が広がる山岳地にある「のりくら温泉郷」は、3つの源泉を持っています。乗鞍岳の中腹、標高約2000ｍより引湯している白濁の単純硫黄泉の「乗鞍高原温泉」、カルシウム・マグネシウムを多く含む無色透明の炭酸水素塩泉の「安曇乗鞍温泉」、炭酸水素イオンを多く含む単純泉の「すずらん温泉」があります。乗鞍高原温泉の源泉は元々、自然噴出し渓谷に流れ込んでいた温泉を昭和51年に引湯して利用されるようになり、近くにある白骨温泉の源泉よりも上流に湧き出ている温泉です。乗鞍高原温泉を引き湯している日帰り温泉施設「湯けむり館」は、2025年4月にリニューアルオープンしており、乳白色の天然温泉を源泉かけ流しで提供しています。

北アルプスの麓に広がる仁科三湖の中で一番南に位置する木崎湖は、夏はサップやカヌーなどのウォータースポーツ、1年を通してワカサギ釣りなどが楽しめます。湖畔にはキャンプ場があり、春は新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、冬は雪景色と四季折々の自然が広がっています。木崎湖温泉は、高瀬渓谷から湧出する湯量豊富な秘湯、葛温泉の引湯に成功し、1975年に地元密着型の日帰り温泉施設「ゆ～ぷる木崎湖」が誕生しました。温泉とプールをあわせた温泉施設は、大浴場と露天風呂、サウナ、25mのスイミングプール、70mのウォータースライダー、子供ウォータープレイパーク、天然温泉のジャグジープール、トレイニングルームを完備しています。

長野県の北西部に位置する大町市は、西側一帯に3000ｍ級の北アルプスが聳える山岳の場所にあり、北には仁科三湖、中央を流れる高瀬川など、豊かな自然を感じることができる地域に「大町市福祉施設ふれあいプラザ」があります。安心して住める心豊かな地域づくりのための市民の福祉や、社会参加・交流の場としての家族の介護負担を軽減する保健衛生の保持増進などの文化の向上を図るための施設内に日帰り入浴施設があります。山々から流れ出る清らかで澄んだ豊富な水源を持つ大町市が運営している公共の日帰りで入浴施設です。

北アルプスの麓に広がる安曇野市穂高町にある「穂高温泉郷」は、1972年、中房渓谷の有明荘より20kmに及ぶ距離の引湯により誕生しました。和室7室、洋室4室の全11室ある和風旅館「常念房」の名前は安曇野地方に伝わる常念岳から里へ舞い降りてきては家々を廻って酒乞いをした神隠しの伝説の人物「常念房」からきています。春には山菜、秋にはきのこを使った四季折々の地元素材を使った手造りの郷土料理、自家製の「つるし味噌」を使用した味噌汁、安曇野産のご飯を提供する心温まるおもてなしの宿です。

長野県小谷村と新潟県糸魚川市にまたがる上信越高原国立公園にある標高1963mの「雨飾山」は、日本百名山に選出されており、長野県北部に位置する新潟との県境にある「小谷村」は、長野県でも有数の豪雪地帯です。日本海側と内陸側を結ぶ古来からの交易路「塩の道」があり、歴史を体験できる峠越えのトレッキングコースが複数整備されています。国道148号線より小谷温泉に向かってすぐの集落の一角に湧き出る「松葉の湯」は、昭和の初頭頃まで温泉宿がありましたが、現在はその形跡はなく、源泉は石で囲われているのみの状態です。

長野県北部に位置する新潟との県境にある小谷村は、長野県でも有数の豪雪地帯、日本海側と内陸側を結ぶ古来からの交易路「塩の道」があり、歴史を体験できる峠越えのトレッキングコースが複数整備されています。目前を姫川が流れ、周りは山々に囲まれた北小谷の国道148号線沿いにある「道の駅おたり」は、村の古木を再利用し、茅葺職人・左官職人・陶芸家などの協力で古民家の小屋組みを本物の質感で表現した臨場感あふれる空間にリノベーションされています。道の駅内に併設する日帰り温泉施設「深山の湯」は、北小谷の来馬地区にある北小谷源泉と風吹荘源泉の2つの湯を混合した湯を風吹荘から分湯して引湯しており、35度の来馬温泉と75度の北小谷温泉のお湯を掛け合わし、適温にして加水も加温もしない掛け流しの温泉を提供しています。

長野県小谷村と新潟県糸魚川市にまたがる上信越高原国立公園にある標高1963mの「雨飾山」は、日本百名山に選出されており、百名山の生みの親である「深田久弥」も親しんだ歴史のある旅館です。標高850ｍの山腹に建つ「山田旅館」は、江戸、明治、大正、平成とそれぞれの時代に建築された建物が軒を連ね、木造建築6棟が文化庁の登録有形文化財になっています。武田信玄と上杉謙信によって戦われた合戦の折に、武田勢の落武者が発見したと伝えられる温泉は、400年余の歴史があり、鮮度、湯量、良質で効能豊かな温泉は昔から湯治療養に親しまれ、現在でも湯治場の風情を大切に残しています。元湯と新湯の２本の自家源泉を持ち、旅館の裏手から適温で湧き出る湯は、加水や加温する事なくそのままの状態で浴槽に掛け流しされています。

長野県小谷村と新潟県糸魚川市にまたがる上信越高原国立公園にある標高1963mの「雨飾山」の麓、標高900ｍの山間にある「雨飾高原 露天風呂」は、ブナ林に囲まれ、秋の美しい紅葉を眺めながら入浴できる岩風呂は野趣にあふれた夏期のみオープンする露天風呂です。1979年村営露天風呂として開設され、現在は「雨飾荘」が管理しており、すぐ近くの雨飾高原下の源泉からポンプで汲み上げた湯は、雨飾荘の4つの湯船とこちらの露天風呂に分湯して、加温、加水なしの源泉かけ流しの温泉を楽しむことができます。

開湯から約1300年の歴史がある浅間温泉は、江戸時代には「御殿湯」が置かれ、松本城主のお殿様が通うようになり臣下の武士たちの別邸も浅間温泉の近くに建ち並び「松本の奥座敷」と呼ばれることになります。大正13年～昭和39年には松本駅から浅間温泉まで路面電車が走っており、温泉場での芸者遊びが盛んだった頃は浅間温泉にも100人もの芸者さん達がいましたが、現在は1人もいなくなってしまっています。信州（長野県）の中央に位置し、松本駅からバスで25分、車で10分ほどの距離にある浅間温泉街中心地に宿を構える「和泉荘」は、懐かしい和風の温泉宿の雰囲気が漂う、暖かいおもてなしを感じることができる旅館です。