温泉

奈良県と三重県の県境に位置し、吉野熊野国立公園の中心地にある標高1695mの大台ヶ原は、日本百名山の1つに数えられ、国内有数の多雨地域となり、年間降水量は約4800mmと湿潤な気候には、トウヒやブナの原生林、断崖絶壁などの壮大な自然の景観が見れる場所です。ひと握りの登山者だけしか入ることのできない深い奥山でしたが、昭和36年（1961年）に大台ヶ原ドライブウエイが開通し、車で行くことが可能になったことで飛躍的に来訪者が増えました。遊歩道が整備されおり、登山初級者でも気軽に利用できる一周約9km、約4時間のルートは絶景を楽しめる散策コースです。昭和38年に営業を開始した大台荘は平成22年5月に事業継承されて現在は「心・湯治館」に引き継がれ、「心の湯治場」として、大台ケ原の自然の恵みの中で心身を癒す自然の湯治宿です。

吉野郡上北山村は、谷に沿って開けた平地に農地や集落が形成されており、人口500人足らずの小さな村ですが、上北山温泉「薬師湯」や道の駅「吉野路上北山」などがあり、世界遺産の山岳霊場・大峯奥駈道の峻険な峰々や、ユネスコエコパークとして有名な大台ヶ原の登山口として世界水準の大自然の麓にある村です。上北山村に人が住み始めたのは、今から約800年程に遡り、古来、村の始祖は平氏の末族だったと言い伝えられており、村には景徳寺をはじめ薬師堂など、平氏ゆかりの寺々が多数あり、一門が遺した重要な仏像や古文書が所蔵され、これらの記録から1185年に壇ノ浦で滅びた平氏の一族によって開かれたものと考えられます。上北山温泉は薬師堂にその名が由来し、寺の近くに温泉が湧き出し、古くから湯治場として利用されてきた名湯は、毎分350Lの豊富な湧出量を誇ります。上北山村の歴史と深く結びついている上北山温泉「薬師湯」を引き継いで運営している村営の「フォレストかみきた」は、アウトドア基地となる温泉宿泊施設として2020年6月にリニューアルオープンし、美人になると評判のアルカリ性単純温泉と川のせせらぎと満天の星空に包まれる露天風呂があります。

群馬県の最西端、標高2101mの湯ノ丸山の麓、嬬恋村田代地区にある「鹿沢（かざわ）温泉」は、1300年程前、猟師が山中で鹿に出合いその後を追いかけると、突然姿が消えて湯が湧き出したと伝わっており、温泉の名前の由来になっています。源泉が豊富で良質であったため、延享元年（1744 年）には湯小屋が15軒ありましたが、1918年（大正7年）の火災でほとんどの温泉街が焼失し、「紅葉館」のみがその地で昔ながらの湯治場を守り、他の旅館は4kmほど下った場所に移転して新鹿沢温泉として営業をしました。大火後も移転せず大正時代の建物を補修しながら源泉を守っている「紅葉館」は、古くからの湯治場の雰囲気を今に残している旅館で、源泉は2つ、古くから鹿沢温泉として知られている「雲井の湯」、もう一つは敷地内に湧いている「竜宮の湯」があり、打たせ湯として伝統的な湯治スタイルで入浴できます。

群馬県の最西端、標高2101mの湯ノ丸山の麓、嬬恋村田代地区にある「鹿沢（かざわ）温泉」は、1300年程前、猟師が山中で鹿に出合いその後を追いかけると、突然姿が消えて湯が湧き出したと伝わっており、温泉の名前の由来になっています。源泉が豊富で良質であったため、延享元年（1744 年）には湯小屋が15軒ありましたが、1918年（大正7年）の火災でほとんどの温泉街が焼失し、「紅葉館」のみがその地で昔ながらの湯治場を守り、他の旅館は4kmほど下った場所に移転して新鹿沢温泉として営業をしました。明治時代に創業した「鹿の湯つちや」は、大火の影響で新鹿沢温泉の場所に移り、湯尻川を2.5km遡った鹿沢源泉「雲井の湯」を引湯し、リーズナブルな宿泊料金で甘くみずみずしい嬬恋キャベツと上州もち豚の陶板焼きなど地産地消にこだわった料理が楽しめる旅館です。

南アルプスの山々の雄大な自然に囲まれた阿智村は、春には約5000本の花桃が華やかに彩る「花桃の里」、夜になると満天の星空が光を注ぐ「星が最も輝いて見える場所」として環境省から認定されています。「花桃の里」は、川に沿って延長4kmに約5000本の花桃が植えられており、1本の木から赤・白・ピンクの3色の花が咲き分ける「三色花桃」が里山の風景に壮大なグラデーションと彩りをもたらし、可憐な花々が咲き乱れる様子はまさに桃源郷のようです。静かな山間に佇む月川温泉「野熊の庄 月川」は、 清流阿智川を挟むように湧き出る温泉を引湯し、自然治癒力や免疫力を活性化させる微量の放射性物質（ラドン）を含む泉質の温泉です。

長野県北部にある標高1917mの飯綱山（飯縄山）は、近くの戸隠山と共に古くから修験道の霊山として栄え、不思議な力を持った鳥の形をした天狗「飯綱三郎天狗」に見守られて暮らしていたと伝わっています。平安時代末期に飯縄山に祀られた「飯綱三郎天狗」は火防の神、軍神として変幻自在の天狗・飯縄大明神は不動明王の化身ともされ、戦国武将から守護神として崇敬され、かの、上杉謙信や武田信玄も持仏として身に付けていたと言われています。美しい裾野を広げてそびえる飯綱山の東高原から湧き出る源泉を約400ｍの距離を引湯している「むれ温泉 天狗の館」は、北信越の山々を望む絶景の日帰り温泉施設です。

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。江戸時代文化13年（1820年）に開湯した「赤倉温泉」は、200年の歴史を持ち、修験者たちの聖地から湯治場として賑わった温泉地は、大正時代に避暑地として注目されるようになりました。白を基調にしたチロル風の雰囲気が漂う「赤倉温泉 ゆの宿望月」は、2024年10月より宿の名前を変更（旧：赤倉パークホテル）して営業しており、旬の素材を使った料理と源泉100%掛け流しの温泉が魅力の宿です。

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。江戸時代文化13年（1820年）に開湯した「赤倉温泉」は、200年の歴史を持ち、修験者たちの聖地から湯治場として賑わった温泉地は、大正時代に避暑地として注目されるようになりました。2016年に開湯200年を記念して整備された「花の公苑」は、温泉街の中心部にあり、昭和50年代まで長さ200ｍほどの「銀座スロープ」と呼ばれたゲレンデがあった場所に作られ、手湯「鶺鴒（せきれい）の湯」と足湯「熊の寝ころび湯」があります。

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。江戸時代文化13年（1820年）に開湯した「赤倉温泉」は、200年の歴史を持ち、修験者たちの聖地から湯治場として賑わった温泉地は、大正時代に避暑地として注目されるようになりました。赤倉温泉街から少し山の方に上がった場所に無料で誰でも利用できる「足湯公園」は、大きな足湯と小さめの足湯、そしてペットが入れる専用の足湯もあります。

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。標高900mの場所にある関温泉は、江戸時代中期の享保13年に湯治場として開れ、鉄分が酸化して湯の花が紅く濁る赤褐色の湯が特徴で、古来より変わらぬ源泉100％かけ流しをすべての宿で行っています。開放感たっぷりの雄大な山の眺望の浴室がある「旅館 登美屋」は、アットホームなおもてなしが魅力の温泉宿です。