〖新潟〗スキーや登山の後に「苗名の湯」のサラッとした湯に癒されよう！

平成27年3月に新しく誕生した国立公園「妙高戸隠連山国立公園」は、火山・非火山の個性的な山々が密集し、一目で5つもの山を一望できる「一目五山（ひとめござん）」の絶景が広がります。

標高2454mの妙高山を始め、火打山、雨飾山、高妻山と日本百名山を４座有しており、果てしなく高い山という意味を持つ「須弥山（しゅみせん）」と呼ばれていた「妙高山」は、山岳信仰の霊山として多くの修験道に崇められ、かの空海も妙高山を霊山と直感で悟り修行の場としたと伝わっています。

妙高山の地獄谷からは高温の温泉が豊富に湧き出し、山麓には赤倉温泉・新赤倉温泉・池の平温泉・妙高温泉・杉野沢温泉・燕温泉・関温泉の７つの温泉郷があります。

杉野沢温泉は、開業1997年と比較的新しい温泉となり、杉野沢地区にある唯一日帰り温泉入浴施設「苗名の湯（なえなのゆ）」があります。

訪問日：2025年11月

杉野沢地区に入った中心地に温泉施設があり、施設の前に大きな駐車場がありました。

館内に入って受付をして2Fにある浴室にいくとマッサージ器などが置かれた休憩スペースがありました。

脱衣所前には貴重品鍵付きロッカーがありました。

脱衣所は棚です。

水飲み機はありません。

洗面台は2つ、ドライヤーは2つありました。

化粧水などのアメニティはありません。

洗い場は8つありました。人と人の間に仕切りがないタイプです。

シャワーは自動で止まるタイプとなり10秒ほどでした。

ボディーソープとリンスインシャンプーが備え付けられています。

内風呂が1つあり、8人位の大きさです。

露天風呂やサウナはありません。

源泉の温度が低いため、加温しており、塩素消毒、循環していますが、サラッとしたお湯で気持ちがいいです。

消毒の匂いはそこまでしていないのでよかったです。

モンベル会員の方は100円引きの割引があります。