大町市八坂地区の北東部に位置する標高1003mの大姥山（おおうばやま）に源を発する、上篭沢に懸かる落差15mの山姥の滝（やまんばの滝）は、「大姥（山姥）」と「金太郎」の伝説があります。
金太郎の母親が山姥（やまんば）とのことから名前が付けられており、金太郎が育った山が「大姥山」です。
訪問日：2025年3月
国道19号から県道469号に入っていくと金太郎の絵が立てられているのが見えてきます。
滝は469号から更に林道に入った突き当りにありますが、冬季通行禁止でしたので、469号線沿いの路肩に駐車しました。
10分程未舗装の林道を歩いて行くと滝が見えてきました。
滝の前には東屋が立てられているので、滝を見ながらピクニックができそうです。
水量は少なかったですが、垂直の絶壁は迫力があります。
地層が剥き出しになった岩壁に圧倒されますね。
えぐられた絶壁から水が落下する様が素敵な滝でした。
動画はこちらです。
大姥山の登山口にある滝なので、登山と一緒に滝に散策すると山頂からの景色と鎖場などがありますので楽しい山の散歩になると思います。