長野県の北東部に位置する野沢温泉は、奈良時代にこの地を訪れた行基によって発見されたとされ、江戸時代には飯山藩主が別荘を建てて湯治場として発展しました。
江戸時代末期は複数の村から成る地域でしたが、合併を繰り返し1956年(昭和31年)日本で唯一、村の名前に「温泉」が付く「野沢温泉村」が誕生しました。
野沢温泉には30余りもの源泉と、村内に点在する13の外湯があり、自然に湧き出す100%天然の温泉をかけ流ししている外湯は、江戸時代より続く「湯仲間」という制度によって守られ、現在も清潔に維持管理されています。
野沢温泉の台所である源泉「麻釜(おがま)」のすぐ近くにある「ミニ温泉広場 湯らり」は、北信五岳の山々を一望できる高台に足湯があり、100%天然の温泉を楽しむことができます。

訪問日:2025年6月
名所の「麻釜(おがま)」から路地を歩いて行くと足湯がありました。
石造りの9の文字型の足湯と屋根付きの足湯があります。
石造りの足湯は座って楽しむこともできますが、浴槽の底に石が敷き詰められていますので、歩行浴として凸凹した石の上を歩いて足の裏を刺激して健康増進することもできます。

足湯場からの眺めもよく遠くの山々の景色を見渡すことができて爽快な場所です。
足湯の隣には温泉卵も作れる釜がありますので、足湯に浸かっている間に温泉卵も作って食べる事も可能です。

茹でる釜の隣には冷やす水もあるので、足湯に訪れる前に温泉卵を購入して訪問するのも楽しいですね。

外湯巡りや温泉街散策で疲れたら足湯でゆっくりと景色を見ながら休憩したり、温泉卵を食べながら足湯でくつろぐのもいいですね。
- 日帰り入浴料金:無料(2025年現在)
- 日帰り入浴営業時間:6時~21時 冬季休業
- 泉質:含硫黄-ナトリウム・カルシウム硫酸塩泉(低張性アルカリ性高温泉)
- ph値:9.02(アルカリ性)ph値とは
- 住所:長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9301−2